时间管理

时间原则上是不能管理的，能管理的只有目标，时间是为目标去服务的，一语惊醒梦中人。

我之前有一个误区就是针对每天最重要的三只青蛙，我发现我没办法做到每天只吃三只青蛙，还是有点迷茫，昨天听完晓雪这样讲，我就清楚了。

2025年我最重要的事：

养身体，养成好的睡眠习惯和运动习惯（选择瑜伽，刚报名月卡）

学习（提升写作能力和商业思维能力（已报名新媒体变现圈）

和工作上的突破（线上+线下发展）

这样子每天的最三只青蛙就是跟这个目标相关。

昨天重新梳理了一下发现自己最近用手机比较多，眼睛很痛，昨天晚上回来我就做了一个调整，晚上回到家之后尽量就不看手机，有什么需要用到手机的就白天处理完成，晚上早睡早起，高质量陪伴孩子，早上起来眼睛明显好很多了，思路也会比较清晰，手机看久了，发现自己的记忆力都变差了。