九月复盘

本月我感到最幸福的瞬间是：

入秋后，屋里阳光更是充足，满满的暖意，夏季新房太阳少，天冷了，满屋都是阳光，搬入新家真好！

与老公回忆往昔，畅谈未来，两人毫无顾忌说着心里话，感恩！

本月有什么在阻止我的进步:

首阳后身体退步，无力疲乏占据大半个月时间，打破以往锻炼节奏，没事躺着，吃水果零食导致体重增加。

没有天天练习金刚长寿功！只有力气做五遍金刚功。

连锁反应心情也随之连续几日低落！

还感到越来越懒，没有前阵子高涨情绪，连人的能量都是整体下沉的，想摆脱想回到过去努力用心全身心去过每一天！

我可以做些什么来更多地关注自己的健康？

放松心态，不胡思乱想，专注当下。

坚持早晚练习金刚长寿功和散步。

少吃水果与小吃，饭量减半，细嚼慢咽！

九月看过的电影与书籍:

《拉字之上》第二、三、四季

《艾丽丝哈特的失语花》澳大利亚剧第一季7集

《超异能族》韩剧

《那年冬天风在吹》韩剧

《坏妈妈》韩剧

《陷阱》韩国(慕名来到山中小吃店，结果被奸又被杀……)

《为人民服务》韩国(包含太多方面，一个警卫员成为首长夫人情人，从而飞黄腾达改写命运)

《流浪狗联盟》美国(一部狗狗教怎么做人的片子)

《让他走》美国(爷爷用命换回孙子回到奶奶身边的故事)

《面纱》美国

《乌龟也会飞》伊朗和伊拉克

《过往人生》美国

《狂怒沙暴》成龙

书籍:

《张爱玲传》刘川鄂

《遥远的向日葵地》李娟

本⽉最值得纪念的事情是什么？

背诵会金刚经第八部了。

依然在喂流浪猫。

又开启照片转手绘并打卡微博上，临摹长场雄，打卡今日头条上。

九月爱人状态:

上个月首阳烧成肺炎住院一周吃了辉瑞药才退烧。

9.18日去复查，显示肺有阴影，怀疑是炎症，需二个月后再去复查拍CT。

身体感到无力疲劳时多些，后半月强了开始打游戏，也说打不动了太累。需歇几日再玩。

入秋后又开始焦虑，心情不好，担心自己的病情。

身体难受就没事找事状，看什么都能挑出毛病与指责，一切与之身体舒服度有关而变化。