自律第二十天

4.28

1.五点二十五起床

2.跑了1800米

3.读了一会红楼梦

4.练了382个字

5.做了20个俯卧撑

6.背了两个英语单词

4.29

1.五点二十五起床

2.跑2000米

3.背两个英语单词

4.练394个字

5.读一会书

6.做20个俯卧撑

坚持坚持!早起最困难!!