记第一次体育健康节（二）

        经过层层选拔，反复斟酌，我们组成了最精锐的运动员队伍。每个孩子都刻苦训练，为了班级的荣誉努力付出。

        体育课上，他们认真地听老师讲解比赛项目，熟悉比赛规则。尤其是50米障碍跑，孩子们是第一次遇到。男生胆子比较大，根本没把这小小的障碍放在眼里，飞快地跨过去，很轻松就跑完了。女生们稍微有些胆怯，老师又耐心地讲解了运动要领，鼓励她们勇敢尝试。跑完的男生也在一边为她们加油助威！女生们很棒，虽然速度不如男生快，但也顺利地越过障碍，跑完了50米。 

        沙包掷远，听上去很简单，但实际操作起来还是有难度。孩子们站成一排，听老师讲解沙包掷远的诀窍。两脚前后开立，握紧沙包，举过头顶，手臂快速挥动，向高处远处投掷。老师边讲解边示范，沙包在天空中划出一道美丽的弧线，“哇，真远啊！”同学们都不由自主地发出惊叹声。看着老师扔得这么远，一个个也拿好沙包，跃跃欲试。随着老师的口令，一个个沙包飞出，远近不一。看来，要想取得好成绩，同学们还得多下功夫。

        50米×20迎面接力（10男10女），这是体育健康节的重头戏，我也把主要精力放在这个项目上面。接力比赛，注意力要特别集中，还要讲究交接棒的技巧，要配合默契，不能有失误，每个同学都要全力奔跑，才有可能跑出好成绩。

        孩子们在体育课上经过学习，了解了接力的要求和方法。我也特别重视，抽时间带孩子们去训练。排兵布阵是关键，我把专注力最好的孩子放在第一位，开个好头;中速的孩子放在中间，保证整体速度;跑得最快的几个孩子放在后面压轴，万一前面落后，后面能够追上来。因为女生都跑得相对较慢，我激励男生要多加油，为女生分担压力。“接力是集体项目，每个人都要好好跑。咱们班女生跑得慢，就要靠男生跑快，男生一定要加油，为咱们跑出好成绩！”每个男生都自信地拍拍胸口，向我保证“老师，你放心，我们男生都跑得很快！”女生们也不甘示弱，“杨老师放心，我们也不会拖后腿的！”看着孩子们一个个信心十足的样子，我特别高兴！

        大家都在紧张有序地准备着，就盼着健康节快点儿来！我也很期待，我知道，我们一定会有所收获的！