21天镜子练习法day2

首先今天承认自己的一个错误，原定7点起床，但是闹钟没叫，应该是我设定的时候出现了问题，因为是第一次使用‘闹你妹闹钟’没有测试，这是我的一个失误！后续改正

21天镜子练习法day2

昨晚3点睡觉，今早8点起床，起床打卡了21天镜子练习，完成洗漱之后 从赵家坝家里出发是8点10，经过老城，到云台观山底的时候是9点10，因为自己肺部切除过，所以我肺呼吸能力不是很强，之后一直锻炼的很少，也想通过这个机会好好的锻炼一下，刚开始的时候很轻松的就上去了，后面越来越难，呼吸越来越急促，因为那时我设定了目标，一定要在规定的一个小时之内登顶！所以我想到了一个办法，放空自己 不要看目标离我还有多远，也不要看自己走了多少路，注意自己的呼吸，控制自己的呼吸，脚步不停，中间很多次我都想停下来休息一下，但是我的意志我的坚持战胜了我的懒惰，我想突破自己！于是距离一个小时还有11分钟的时候，我到了山顶！我做到了！中途偶遇一个83岁高龄的老爷子，老爷子的身体我真是打心底里佩服，我一个24岁的年轻人都自愧不如，和他聊了很多，他告诫我们年轻要多吃亏多吃苦，最后的分别的时候，他还送我了我一个大大的橙子。

21天镜子练习法day2

在山顶我对着观音菩萨，财神爷，和万古塔的万佛分别祈福，烧香，他们应该也都听到了我的心声，10层的万古塔，每一层我都有认真的叩拜！我祈求万佛保佑李美好身边的每一个亲人朋友都身体健康幸福美满！（我自己的就不说了）  然后匆匆就离开了 下山我决定1个小时到山顶，最终虽然只花了55分钟，我想对自己狠点！然后我努力跑，努力跑，中途遇到了很多半途折返的人。那时在想，可能每个人的目标不一样吧，我的目标其实不是鼓励自己能够爬上去，而是能用多短的时间走上山顶和下来！后来回首看自己回来的路，发现自己真的也可以！

今天因为一些事情耽误了所以导致后续的学习完了一会

《跟我学说话》第二课，让人觉得你是一个有价值的人！其实总结来说就是圈子，你油滑！见人说人话见鬼说鬼话！

《每天本书-羊脂球》你有利用价值才能融入团体，这就是人性的可怕之处，自私自利！

李美好，你可以的！！！相信自己！