记录|晨跑第一天
2017-08-18 本文已影响4人
琉璃凝华
已经立秋,暑热渐远,天气开始凉爽,
决定开始每天晨跑,大前天是第一天,原本计划跑一公里,没想到跑了一圈居然有1.68公里。原本以为会累、嗓子难受,但实际上也并没有,比预期的好很多。
话说上学那会就最怕跑800米,然而,现在为了健康也必须要运动起来。
跑步的动力都有什么呢?
第一,为了健康,但愿保持运动的好习惯之后,身体会更好,免疫力提高,最好能把过敏克服了。这一年多来,因为过敏的原因,很多美食被迫放弃~
第二,为了更瘦,更漂亮,整天坐着工作的人,即便整体看来很瘦,还是免不了局部胖起来,为了身材和美貌,必须要运动。
第三,为了工作,作为专业逛吃团队的成员,工作原因势必要去遇见很多餐厅,吃吃吃很多东西,虽然美食不可辜负,但我们也不能奋不顾身材呀!
随便挑出三条,简直就能给人无限动力呀
跑步之后,也并不累,相反更想行动起来。就这样,继续加油啦!
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