打给自己的鸡血
2025-02-19 本文已影响0人
公主睡醒了
每天都做不到早睡,每天早上都要懊恼昨晚为什么不早点睡。
自从去年10月份开始,晚上时间和空间都自由之后,我就放飞自我了。睡前吃零食、看电视,证也不考了,觉也不睡了,身材也不保持了,只想着自在。
半年来,考证放弃在最后一刻,每天都晚睡晚起,又胖了十几斤。
虽然一直都有些后悔,自控力太差,但又做不到真正的反省。
每天孩子睡了我再洗漱,一般都要快11点,这时候已经过了最困的阶段。再加上一晚上盯孩子学习,也是一件很累的事情,当我可能安静地独处时,只想着歇会再说。于是我就看电视、吃零食、玩手机,一下子一个半小时就过去了。
其实我现在最后悔的是,那一个多月没有坚持下来看书。当然说起来,这跟我当时情绪也有关,工作和生活都让我很压抑,而我却只想着调节,没有在压力中反弹一把。
我迫切需要用证来改善以后的生活,尤其是现在发现一造和律证都是有用的,不止是经济上,还有工作的前途上。
反思了很长一段时间,一直到年后,早睡一直是偶尔实施又反弹的。我甚至还有一段时间,在小地瓜上记录每天早睡。可是还是失败了。
昨天晚上,又看着手机短剧,但一直告诉自己,你这就要困了,快睡吧。生物钟已然将我定在12点半,而我内心深处又深刻地不以为然,反复拉扯之后,我的睡觉那个念头终于战胜了再等等的侥幸,在12点之前睡着了。
而我同时又上了早起的闹钟,想试试通过早起犯困,倒逼晚上早睡。而且也想通过早起,挤出更多时间来准备考试。已经2月下旬了,按计划,这个月要看完两本书的,现在离完成还远着呢。我需要立刻行动起来,按照每天两章的进度去赶了。选看,有印象,再说下一步。
今天再仔细看看DS给的早睡和赚钱的建议,再强化对早睡和早起的暗示,再加深对考过证的渴望,再约束对暂时无关事物的探究欲,再看看钱包里的数字离150w还有多少距离。
现在开始做。