《高绩效教练》【樊登读书会重庆涪陵分会】每周一书No.2

每周一书第二期打卡圆满结束！

2018年第二本书，本周打卡书籍《高绩效教练》

本周学习委员：小群

荐语

“教练”的概念来自体育界。“真正的对手不是比赛中的对手，而是自己头脑中的对手”。如果教练能帮助选手消除内心的障碍，他的学习与表现将释放出惊人的潜能，创造前所未有的奇迹。

《高绩效教练》以GROW教练模型 （目标 goal， 现状 reality， 选择 option， 意愿 will）为教练逻辑，引用职场及运动场上的例子，清晰阐述了教练的理念和技巧。对于促进企业界开始运用的“教练型领导”，本书将是最佳的范例，甚至对于学校的教师和孩子的家长而言都十分有益。

本周书友学习心得分享：

01学习委员：小群

本周虽然收获不是特别大，但我下周要继续坚持听书，理由很简单，我在开车、洗碗、拖地、喝茶时听书成了我的最好选择。听《高绩效教练》应该有十几遍了，里面樊登讲的几个故事我都能倒背如流了。

很庆幸，成为樊登读书会会员并担任02期学习委员，所以本周天天都听这一本《高绩效教练》，一种全新的对话模式，一种全新的思维模式。之前，只知道把自己的想法一边倒的硬往别人脑里倒，塞，填，总自以为是地鼓励，引导别人，各种心灵鸡汤和毒鸡汤，人生畅谈更是家常便饭了。现在想想，多么可笑。但是看了书后，知道完全尊重对方，相信他的潜能，允许对方有各种想法，其实也有自己对其他的思考。现在我会要求自己遇事冷静五分钟，在换位思考五分钟后，再说话和行动。

02书友：小燕

深度閱讀《高績效教練》

为什么滑雪教练可以培养出网球高手？

作者发现滑雪教练在给网球选手指导时，往往可以更加快速地提高选手的水平。因为他们并不会打网球，所以并没有任何指导和介入。相反，他们会询问选手的感觉，让选手自己体会自己的现状，然后做出调整。

我们习惯给建议却忽视了沟通的本质，学习这本书后明白教练的意义所在，要学习如何提问，引导对方把问题梳理并解决。

GROW辅导的关键原则:

Goal:目标设定的常用问题

Reality:关于现状的常用问题

Options:你有哪些选择？

Will：你要做什么？

        确实能从根本上改变我们的思维模式，让我们在今后给别人建议的时候能够有一套方法让别人接受，而不是单纯的说教。我觉得这些方法也可以用在自己身上进行觉察和反思。

03书友：无名

父母是孩子的第一任老师，也是教练。所谓传道授业解惑也。而教练要做的是启发而非告知，帮助而非教导，督导而非代替。激发孩子的无限可能。

身为父母，首先要做到你要认可孩子是有潜力的，无条件地接纳他。教练的目标是帮助人们建立觉察的能力、责任感和自信心。我们培养孩子也是如此。直接告诉答案简单，只有通过辅导让他学会怎样做，并且愿意去做，这个人才算真正培养出来了。

今天在教我家一年级小孩人民币计算时，在算3元一1元5角，他算出2元5角。我没直接说出对错，而是拿钱让他自已摆，经过反复几次的摆弄，引导他把3元换2元10角，最终自已得正确结果。我相信通过这样的学习，他肯定能熟练的掌握。做个学习型父母，加油！

04书友：肖英玲 一周学习《高绩效教练》有感