职场生存法系列三：改变自己

一、职场改变自己的迫切性：

职场中的员工完成正确定位和职场适应后，接下来就需要沉下来心来改变职场的工作方式和人际交往，我们经常听到职场人抱怨：“领导不喜欢我，同事不喜欢我，这份工作我不喜欢”等等，如果在职场中我们有了这样的想法，没有及时找到应对的方式，那么你已经处于危险的边缘了，没有人能救你于水深火热之中

“我们这种平凡之人在面对胜负关键时，总需要找寻某种倚靠，但，在比赛中 乃是孤独的，无法倚靠任何人，那么，该倚靠什么呢？我想，只有自己。”在职场中，只有我们自己：“我们需要改变自己的时刻到了”.----

改变自己是一个自我完善的过程，同时也是很痛苦的过程

我们每个人因为性格或思维模式如果没有外力的干预正常都是固定的

通俗的讲，就是我们碰到开心的事会快乐，碰到不喜欢的人会讨厌，愤怒时我们会发火----，根据职场经验90%的职场人碰到这样的情况是无法凭借自己的思维模式认识的，更不要谈改变了。

二、职业规划师介入改变的重要性

在职场中，当员工处于迷茫、困惑、天天想着跳槽时，职业规划师的介入就能起到四两拨千斤的效果。

根据哈佛大学60年代对学生调查显示，10%的大学生有非常详细的职来规划方案，70%-80%的哈佛学生只有比较简单的规划，而其余的大学生则没有任何规划。而在90年代的调查显示，具有详细规划大的大学生大部分成为了美国社会各行业的精英，有简单职业规划的大学生成为了中等的阶层，而剩下哪些没有职业规划的大学生中有76%依靠政府的救济金过活，这说明职业规划对于个人具有非常重要的作用。

三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子.吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪,不能勤于文化知识的培养,孙权在给吕蒙指出这一点之后,吕蒙发奋读书,后来连鲁肃都说：士别三日,当刮目相看.吕蒙因为孙权的一席话,改变了自己,真正做到了文武双全,为成就吴国的霸业打下基础.而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养,成功的改变了自己。

在这个故事里，孙权的角色是我们所说的老司机（职场资深职业规划师），但不是普通意义上的老司机，吕蒙为何能改变的这么快，用现代的理论来说，其实是在孙权的引导下他的心智模式发生了改变，

那么什么是心智模式呢？

心智模式

（Mental Model）是苏格兰心理学家肯尼思·克雷克（Kenneth Craik）在1943年首次提出的。《第五项修炼》的作者彼得•圣吉说：“心智模式是深植于我门心灵之中，关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好像一块玻璃微妙地扭曲了我们的视野一样，心智模式也决定了我们对世界的看法”。当然也决定了我们对他人的看法，用在职场中，导致我们在工作中说的各种负能量的话、想法。

由于心智模式隐而不见，而且具有自我增强的特性，它常常变得根深蒂固，难以改变。那么，如何改善我们职场心智模式呢？

三、如何引导员工用心智模式改变自己：

1. 首先对自己进行自省与反思

自省也就是定期自我审视是改善心智模式的核心方法。通过自省，我们能发现自己在工作中、同事关系处理中的优势、缺点或者说叫特点，列出自己的不足或短板清单，此外，自省也可以让我们以开放的心灵接纳不同的意见。在这方面，联想集团前任董事局主席柳传志先生就向曾国藩学习，养成了自省的习惯，并由此形成了富有联想特色的“复盘”方法论。

2、学习，参加培训

一个城市有没有文化，一个企业有没有文化，一个人有没有文化，并不是开始就存在的，而是能过不断的学习过程中慢慢积累的，我们要通过获取新的信息，开阔自己的视野，通过借鉴新的观念，形成新的习惯，可以修正自己的“价值导向”。总之，通过学习和培训，我们可以学到更好的经验模式和思考模式，使行动更有效。同时，要善于总结和反思，从工作中学习，把自己的经历当作最主要的学习途径或方式。

3、不怕别人拒绝，并且勇敢拒绝别人

“我们需要学会习惯被拒绝，即使是现在。我在找工作的时候被拒绝了三十多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一一个被拒绝的。我去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。后来我申请哈佛，被拒绝了10次。”

这是在瑞士达沃斯，马云同世界名嘴查理·罗斯举行“洞察力新观念”的对话。被问及“这些被拒绝”的经历对其人生是否产生影响时，马云坦然笑答：影响就是我习惯了被拒绝。

职场中我们要练就不怕拒绝的心，并不是只有销售才需要练习强大的心态，每个职位都要刻意去练习被拒绝时自己的感受。

反之，我们也要合理、有礼貌的学会拒绝别人，拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。

如果你觉得你已经成为一个“取悦别人”的人，你的自我价值的体现变得依靠为别人做事。恶性循环，使得你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。

4、选择合适时机跳槽，换新的工作环境

跳槽要守“三八”规则  每次的转职都是人生重要的转折点。如果跳槽势在必行，必须能通过跳槽寻求发展空间才可以起跳。如果机会尚未到来，充分利用好现有的工作机会和空暇的时间，静下心来做，无论哪个行业，哪个企业，哪个职位，实力才是竞争的核心！  握三大规律  规律一 跳槽应以职业目标为中心  对于职场人士来说，发展空间的大小与整个职业生涯息息相关，发展空间包括升职、加薪、创业、成就感几方面。在选择企业时，应从企业发展和个人发展的态势来看，一个广阔的发展空间能将你引进稳健、快速的发展道路，而没有发展空间的工作却只会将人送进职业的死胡同

正如诺贝尔奖得主埃德尔曼所说，虽然我们生活在同一个世界，但由于各自的经历和目的不同，我们对某一特定事件的意义理解各不相同。在这方面，“孟母三迁”的故事深刻地揭示了外部环境对心智模式的影响作用。对此，换一个新环境，有助于个体心智模式的改善。正如清华大学陈国权教授所指出的，改善心智模式的一个有效方法，就是让新颖、鲜活和丰富多样的体验不断冲刷、冲击、甚至冲破我们可能落后和固化的心智模式。如果人们长期在一种熟悉的环境下工作和生活，也许很难产生新的灵感，却很容易固化思维。人们需要有意识地创造条件，让自己有在各种环境下工作、生活或旅行的经历，体会各种自然和人文景观、文化、风土人情、生活方式，获得新的知识。

5、换位思考

开会时管理层经常会让我们站在不同的部门不同的岗位上“换位思考”。在生活中，老百姓更多地是说“将心比心”。通过“换位”进行思考，就会少一些误解多一些体谅，进而可以有效地拉近彼此间的距离，是一种简单易用的交往手段和工作方法。 换位思考的“换位”，原本是一种假设，并不是真的要交换“位置”。新西兰一电视台却在节目中对此进行了“变现”。其节目叫“交换工作”，让报名的两位观众彼此交换现职一天，体会另一行的甘苦。有一位官员与建筑工人对调。政客戴上安全帽，穿上工作报，笨拙地灌浆、使用电钻；而坐进官员办公室豪华皮椅的建筑工作，被迫穿上西服，排练演讲稿。短短一天，两人发现还是自己的工作最好！

换位思考是人对人的一种心理体验过程.将心比心,设身处地,是达成理解不可缺少的心理机制.它客观上要求我们将自己的内心世界,如情感体验,思维方式等与对方联系起来,站在对方的立场上体验和思考问题,从而与对方在情感上得到沟通,为增进理解奠定基础.它即是一种理解,也是一种关爱!

职场改变自己的过程就好像登山一样,面对山顶那崭新的自己,你只有不懈的努力才能达到山顶.尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难,但是你如果去克服它,最终你会发现,你的意志力比以前更强.在你改变自己的同时,也磨练自己的意志.这在根本上是必然的,是相辅相成的.

那些不能改变自己的,只能被环境淘汰.高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城最好的制鞋手艺,但却不愿改变自己,致使无法跟上机器化的时代,坚持手工制好每双鞋,最终饿死在自己的鞋铺中.改变自己,

方能跟上时代的脚步,方能不被环境淘汰.

变,是职场永恒的法则.改变自己, 我们不要单纯的优秀，我们要做无可替代的唯一！要对自己有信心呀，活出自己的人生，不要急于求成，

好好工作好好做自己，伏久者飞必高

改变自己!

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Spring

我生命里最大的突破之一，

就是我不再为别人对我的看法而担忧。

by 罗伊·马丁纳