当失眠成为一种习惯

2020-05-12  本文已影响0人  RickyHM

      既然睡不着,那就爬起来写写东西吧。现在是凌晨五点,再过一个小时该天亮了。本想要改变熬夜的习惯,事情忙完后,早早梳洗好躺下放下手机,眯着眼睛五个小时既然都没睡着,真是件神奇的事,这件神奇的事还经常发生。有很累呀,放空自己助入睡也做了,催眠曲也放了三个小时,没点作用。难道越累越睡不着吗?心里有事时睡不着还说的过去,很累想睡却失眠的更厉害,这是什么道理,12月份开始貌似失眠真的就是成为了习惯,不在乎有无情绪,累不累,暂时没办法攻破,想睡一个完整觉都是奢侈。也许这也是人生成长的一个转折点,成长的过程,体会到大人的世界,脱离身边所有依靠需要独自去承担的那份辛苦。

      想要改变这个坏习惯,想要好好生活,好好对待自己,毕竟大家都在努力的生活,坚持下去,等到开花的那一天!

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