害怕睡不着的孩子

小孩害怕是一个问题吗？

昨晚10:52弟弟还睡不着。

看来以后他要不想运动，就拿这个来教育他，让他一天运动一两小时。不然天天的精力消耗在一些脑子杂念上，这么晚还睁大个眼睛，睡不着，害怕。

我整个人都快上下眼皮睁不开，看到他这个景象，一肚子火气。感觉他是熬自己，也熬得我郁闷。

今天晚十点半，我收拾好出来，他还没睡着，他突然从床上跑起来，吓得我敢紧躲进房间锁住门来。他扭了一下门把手，没打开，幸亏他没有喊我，否则我都不知道怎么回答他。等一会儿我再去看看他是不是返回床上睡觉了。

也不知道我这种做法是否对，但我感觉他需要独立一些。过一会儿，我打开门若无其事的走出来，才走到小房间门，就听到他呜呜呜的哭泣声，捌着嘴巴委屈的哭着说：“害怕…呜呜呜…”哎哎我服软了，用手抹去他那一颗颗眼泪滴，发现手不够用，直接抓起一边的衣服朝脸上擦去，然后乖乖地坐在他的床头。

我感觉爱幻想的孩子是不是联想力更丰富，更容易怕？我记得我小时候大概八九岁也还会怕，特别是听了可怕的什么“摸糊子”抓小孩的故事，或者电视里看了类似《草莽英雄》里面长头发白衣服人物的剧情，能天天睡觉前回忆联想一遍，然后吓得躲进被窝，不敢探头出来，多少个夜晚是这样在恐惧与不安中入睡的。但我是不敢与父母分享这种害怕的，那时父母忙着呢，哪有闲心管这档子空闲事。

记得在中医里看过，胆小好像是属于生理上身体上的一种缺乏，属于胆气不足，胆虚相关。看来也还得从身体和运动上调理才行。