《学习的本质》第二次共修小结--第二章培养行为习惯 2020 /
周爱琪记录整理
1，为什么会出现坏的行为习惯（爱琪分享）
A:家长在家庭教育中对孩子过分保护和替代。制约孩子的思维发展。限制孩子的动手能力，引发习惯用眼睛看，在脑中算，却很少动笔，摘录要点。
B:家长不了解学习过程中内隐思维表现，只看表面。
C家长布置学习任务时，缺乏对当下学习任务的了解，让孩子进入一个恐慌区，为了缓解自己的痛苦，孩子边学边玩。
D，早期缺少陪伴和引导，独自学习让孩子觉得枯燥，经常打开电视放松心情。
E，过早的把孩子送到补习班，并且把寄予很高希望，让孩子提不起学习兴趣。
F，孩子从小与老人生活，缺乏安全感加上老人的过度保护及不得当的教育方式，让孩子对学习失去信心。
2，行为习惯解决学习问题的入口（陈斐分享）
文中举了几个例子，善于整理书包的孩子，随时做记录的习惯，平时复习，做笔记，做计划，做作业等方面的习惯，可以帮忙孩子顺利系统的学习。
最后一段讲述良好的行为习惯，不仅是思维条理化的基础，也是知识再加工的条件，更是保持大脑轻松愉悦的重要手段。当大脑接受大量信息而无法利用短时记忆进行加工处理时，我们就需要拿出一张纸，动手动笔，把自己的想法一条条记录下来，这么一来，我们的大脑可以瞬间放松下来，更有助于思考。
良好的行为习惯，会让很多内隐的变量固化下来，形成不断优化和改善的通道。无论是情绪和思维，还是所学的知识，只有将其转化到行为层面不断地强化，人才能获得改变和进步。
陈斐问题：低龄孩子如果需要他们做笔记，但很多字不会写，等想写的时候，却又想不起问题，思路被打断。如何做会更好。
爱琪回答：当我家孩子碰到美好的名子或词语，用划线的方式，等到2年级后，就要用做笔记的方式来记录。推荐<学习的格局>书中提到的康奈儿笔记法。
利用【作业登记本】，低段由家长把作业写上去，让孩子自主去完成后打勾。
养成自己的事情自己去完成！
丽苗回答：小学低段，可以先不做笔记，等高段后再做。但低段孩子养成倾听的能力特别重要。认真的，谦虚的，让他人把话说完，再发表自己的意见。
家长要留心孩子的语言表达能力，当他们说好美好词语时，我们要及时记录，给予积极的赞美。最好能用一个小本子记录下来，鼓励孩子经常讲出好的句子。这些小小的积累，等到他们上高段后写作文起到很大的帮助！
3，最常见的八种学习行为困扰(杨琴，郑丽苗分享)
杨琴困扰：自己孩子最大的问题是，脑子灵活，却不够努力。
学习不积极，只做老师布置的，不做课外作业。
喜欢游戏，网课不认真，40分钟课，只听8分钟。
做作业拖拉。平时都是晚饭后慢悠悠的开始，周末作业星期天下午才做，
现在已经是四年级了，要不要陪着孩子做作业？
丽苗回复：碰到很多孩子是这样。不持续努力。
家长要明确告诉孩子，作业是你自己的。一回到家先做作业。家长只负责孩子态度是认真的，坐姿端正，字迹清晰，家长检查只需要花个5分钟。
坚持21天习惯养成好习惯。增加课外阅读量。学习品质，认真，仔细，需要长期培养。
黄敏总结：成绩好，学习品质，与最重要养育者有关，孩子看到自己身边最重要的那个人是怎么样的，他就会把这样的人模防下来。如果养育者是一个做事认真，仔细。孩子也会成为这样的人。孩子本来是一个很马虎的，但在成长过程中发生了重大变故，对他触动特别大。有些孩子在学校写作业认真，在家不认真，有一个很客观的因素，家不是一个学习的地方，如果想让孩子在家里有一个高品质的学习条件，家里最好设置一个专门的学习空间，让孩子有一种条件反射，到了这里，就是要学习，看书。
黄老师提倡，小学初中，因为内容比较简单，不建议补课。提早过多让孩子觉得生命中除了学习还是学习，会产生厌烦。多培养孩子阅读，像历史，人文，地理，科普，各类书籍，短时间内与学业无关，但长时间的积累，做好知识埋藏，对于日后学习帮助甚大.
4，建立良好习惯的方法（云棋分享）
我们必须陪伴孩子一起去面对行为问题，不断观察，引导和帮助改善。最好在旧的行为模式没有出现前进行引导，每引导一步，让孩子跟做一步，当正确行为启动后还要监督，每运行一次，用积极情绪强化一次。
如，想让孩子改掉写作业拖拉的习惯，家长应该陪在孩子身边，引导孩子关注作业问题的解决，带领孩子学会研究信息与信息之间的关系。
用我们不断耐心地用语言提醒孩子，提高他们的专注力，改掉思考中不随时记录的毛病，引导孩子对解决问题的信息进行转化和记录。
要想让孩子养成好的行为习惯，需要家长能够静下心来一步一步去引导孩子在行为中改变。家长需要在错误习惯出现之前提醒孩子优先运行好的习惯，然后反复强化。
黄敏分享
化解亲子之间的矛盾小方法：与孩子约定，在有限范围内让孩子有自主选择的权力。有技巧的提问，比方说：孩子刷牙问题，不是问，孩子你刷不刷牙，而是技巧的问，今天是选择黄色的牙膏还是蓝色的呢。
孩子从小学初中高中的长期被动学习中，自主权被剥夺，被安排在条条框框里，一旦有时间给他们自由，就有可能会发生报复性玩耍，如长时间玩手机，上网吧等。所以，家长从小能给予孩子有自主选择权力和自已为自己负责任，显得特别重要。让孩子在有限的时间内完成自己的事情，对于孩子后期自我管理会有很好的帮助！
