每个人都可以学点心理学

今天晚上和朋友聊天的时候，说起他正在了解的一个心理学课程，谈起来共同语言挺多。日常我们都属于反洗脑协会的忠实会员，而大多数的心理学课程，是有洗脑和催眠的状态在的，当你跳脱出来以旁观者的眼光，观看这个事情，你会觉得特别有趣。

      我自己最初接触心理学课程，就是内在小孩的疗愈过程，与其说课程本身有多么打动我，倒不如说在那个共同学习的群中，看到其他同学的交流，是很多点带给我的触动和老师点评令人有种醍醐灌顶的感觉。确实特别感激刘老师这么多年的陪伴。

      上周同事还开玩笑向别人介绍，娟姐是个永远都不会生气的人，我自我调侃的说，那大概我就是有一颗不锈钢的心吧！确实相对于很多人的玻璃心，我没有那么容易受伤，或者说没有那么容易感受到伤害。“我”才是一切的根源，别人根本不能伤害到你的心，真正感到伤悲的是你自己。这个世界上只有三件事，老天的事，别人的事，自己的事，我们80%的不快乐是因为老天的事和别人的事。

      说不会生气吧是假的，但是情绪来的时候，能够觉察内省，让情绪静静地流淌一会儿，观察是哪个地方出了问题让自己生气，我们的修为还没有达到空空无我的地步，强行变着让自己不生气反而容易生病。情绪的本身并没有好坏之说，是我们自己给它贴标签，喜怒哀乐嗔痴，来就来，走就走，自然的流淌本身就是体验生命的多样性，如果一个人没有感觉悲伤，快乐，那其实他活的跟行尸走肉也没有什么区别。我一直喜欢通透的人，所谓通透，是真的能够把事情看得明白，真个能够把事情放下。

        其实学每个人都能学，但是悟却并不是那么容易，悟性本身大概就是一个佛教用语吧！

      老师的口头禅，医者不叩门，佛度有缘人。