2017.7.21记录

2017-07-21 本文已影响0人淡定淡定0

今天早餐喝了一碗半肉粥，中午吃了半碗饭三块排骨和一块鸡肉一碗肉汤，午睡一小时，下午出门，晚上喝了两碗汤，一碗饭和半碗菜。今天体重74.4,虽然胃口不好，但体重反而增加了，继续努力！