允许自己虚度时光

最近读了一本书，关于允许自己虚度时光的。

有时候，太过于把自己逼的很紧，给自己安排了很多事情去做。

做不完，就陷入了自我怀疑。

我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变深刻

吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，

发一条短信期待它被回复，

对人好期待它回应也好，

写一个故事说一个心情期待它被关注被安局

参加一个活动期待换来充实丰富的经历。

这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。

如果没实现呢?

自怨自艾。