育儿路上-补充维生素

补充维生素可以让宝宝更聪明

美国营养学家通过对351名幼儿检测发现，血液中维生素含量高的幼儿，智商也比其他幼儿更高一些。原来，充足的维生素可使大脑功能灵活、敏锐，提高儿童的智商。研究还发现，在所有的维生素中，对智力影响最大的是维生素B类、维生素C、维生素D和维生素E。

　由此可见，给孩子充分的营养补充，特别是维生素的补充，是让孩子聪明的关键。所以家长在生活中应该多多注意孩子每日餐饮的营养搭配，不要让孩子养成偏食的坏习惯。毕竟每种蔬菜和水果都含有着不同的人体所需维生素。