食补DHA—三文鱼拌饭

2018-03-21  本文已影响0人  树先生的熊小姐

食材:

食补DHA—三文鱼拌饭

三文鱼 一块

胡萝卜 一截

玉米青豆 适量

米饭 少许

橄榄油 适量

生抽 少许

步骤:

1. 食材准备

2. 将胡萝卜切块 三文鱼切小块

3. 玉米青豆 煮熟 待用

4. 平底不粘锅 少许橄榄油 放入切好的三文鱼

5. 在4中放入胡萝卜块

6. 准备一只深口碗

    放入米饭 玉米青豆 三文鱼 和胡萝卜

    并搅拌 可加入几滴生抽 提味~

7. 摆盘~~

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