舞美人生，舞动心灵
开心靓姐舞蹈队 叶林玲
一周年合影
小区里有好几个舞蹈队，什么金盾舞蹈队，巢铸舞蹈队等五六个队，也搞不清楚谁是谁，去年冬天无意中看到朋友圈分享的美篇，既不是感觉中的正牌军也不是传说中的大牌军，居然就是开心靓姐舞蹈队，可见生活的红尘冥冥中总有某些契缘。
参加年会
“有只凤凰展翅飞翔，大雪飘过塞北风沙上，她的霞光飞过天堂，天涯神话自由飞翔”。开心靓姐队成立后即参加了去年市舞蹈协会的年会，这是她们在去年年会上展示的《凤凰飞》，取得了超赞的好评哦！从此，这只凤凰团队月亮陪彩云追，歌声美撩心扉。
凤凰飞
李玉刚的《刚好遇见你》 正在流行的时候，我遇见了董姐，董姐说林玲你天天早上跑步，不如来跟我们跳舞吧，跳舞是有氧运动，跑步很累，跳舞不累，还可以欣赏音乐，你来试试，于是乎就有了今年的许许多多的遇见。
董艳琴老师
董姐是我们舞蹈队老师，她可是位资深警花。这么多年在单位里只是泛泛了解她为人沉稳低调，真没想到董姐在舞蹈文艺方面有如此造诣。她的舞姿高贵典雅、线条流畅、大气沉稳。关键是她带领大家跳舞完全是义务的，她教舞领舞，教新舞的时候不厌其烦的一遍又一遍。尤其那个北京六步水兵双人舞需要一对一的教，基本步，基础花，加上十一朵花，左一遍右一遍教过后还要从头跟上音乐再顺。如果到外面舞蹈机构去学，交钱不说，至少得学上一学期，有的学员还要学上一年。只要你愿意学，董姐就一定从头把你教会。如此诲人不倦，耐心帮助别人的老师到哪找去，太庆幸有董姐这样的好老师啦！我还发现董姐对乐理旋律把握的非常好，一支新舞的曲子有多少章节，多少节拍董姐会算的非常准确，跟上节拍舞蹈整齐有序，不管再难的舞曲，不用记歌词，不用学会唱，两天之内，大家都能跳起来，嗨起来。
萨日朗花
蒙语萨日朗花，翻译成汉语就是草原上的山丹花，她是草原上热情的女神，每时每刻都在张扬着自己婀娜多姿的身段和奔放的个性。草原让人心驰神往，爱上舞蹈，我也就是从《火热的萨日朗》、《敖包情》这样的草原舞蹈开始的，从此一发不可收拾。
最炫民族风
晨起，半杯清水，三圈慢跑，二十分钟舞蹈，逐渐成为习惯。《歌在飞》让舞者轻舞飞扬，《西海情歌》让我们感悟可可西里凄美的爱情故事。《油纸伞》呈现的京剧韵味尽情挥洒曼妙。跟着舞蹈的点拍，和上音乐的旋律，飘飘哉，妙妙哉哉。
百花齐放
秋天像一帧在显影液中渐渐清晰的照片，在水落石出的沙滩上找到音乐的余弦，在恍若隔世的久别中找回内心的证据。一周年之际总结一下我们团队一周年的成果：这一年在董姐为主导老师的带领下，共教新舞44支；参加演出3场、比赛1场，演出均得到好评，比赛取得团体健身舞第一名。新舞涵盖民族舞、水兵舞、形体舞等各个类型，具体如下： 形体舞：又见北风吹、恋人心、梅花泪；健身舞：秀丽江山 、就爱广场舞、鸡鸡复鸡鸡、最炫广场舞、摇起来嗨起来、超级舞林、草原嗨歌；藏族蒙古族：马背上的情歌、翻身农奴把歌唱、马背上的萨日朗；民族风：花船谣、茶山情歌、西海情歌；单人水兵舞：梦里青草香、妹子美美哒、红红线、情歌赛过春江水；现代舞：你的爱情象闪电、彩云伴海鸥、凤凰飞、敖包情、迪斯科、甜蜜冲刺、爱的刚刚好、对着月亮说我爱你、江南stYle，旗袍舞；双人舞：你不来我不老、北京六步水兵，鬼步舞：科尔沁姑娘。参加演出曲目是：凤凰飞、草原嗨歌、旗袍。比赛曲目是：草原嗨歌。
草原嗨歌
总结一下，发现真壮观！不知不觉中就学了这么多舞蹈，真有点不可思议。现在我越来越发现舞蹈是灵魂的体现，用肢体语言表达音乐和你自己的思想。每个人的生活可以是静水缓流，也可以是繁华似锦。无数的人在过普通的生活，但是我们是一群正在努力把普通平凡的生活过得更加认真、更加热烈的团体。
姐妹双姝艳江南
三姐四姐是我们群的一对能干的姐妹花，先说四姐吧，四姐张玉梅既是我们开心靓姐舞蹈群群主，也是团队创始人，团队里每天的事务都有我们四姐烦神。有四姐在的日子里总是有主心骨，有向心力。四姐只要从外面出门回来还给大家带零食，运动完了还有东西吃，感觉在四姐的运营下大家团结共赢。四姐总和大家说，在一起开心就好，少一些抱怨少一点计较，让开心成为习惯，所以我们群的名称就叫开心靓姐舞蹈群。世间最美丽的表情就是微笑，如果你想天天拥有世间最美丽的表情，那么跟上四姐的节奏把开心当成一种习惯吧！
栈桥掠影
“春江水吆从梦里过，江美水美风景多”这是三姐教我们跳的《情歌赛过春江水》里的歌词。春江水再咋么美也没咱三姐的舞姿美啊！三姐张玉林身材苗条，腰肢柔软，她教我们跳了四支舞，她说尽量帮董姐分担一些。如果大家都想着为别人分担，那这个团队真的会越来越团结，越来越友爱！三姐跳舞舍得用劲，她的舞姿干净利落，晒脱自如，一支舞下来她能浑身湿透，这是真正的舞者，她跳出来的是气场。
铿锵玫瑰
和什么样的人在一起，你就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你就不会懒惰；和积极的人在一起，你就不会消沉；和跳舞的人在一起，你就不会让身材太差。 团队里优秀人才太多，除了群主，老师，还有我们的领舞的各位姐妹。你们天资聪颖，总是一学就会，老师问这支舞可会啦，底下会有人说只要领舞的会了，我们就会啦！不仅有领舞的还有我们的才女尹松-尹老师，她经常在群里写诗给我们照片题词，有她在群里，绝对给我们群增添文艺色彩。只要你愿意她还会教你如何写诗，平平仄仄平，仓央嘉错加李白，晕菜了晕菜了，说到尹老师我决定赶紧回家多读几首诗再来与君话桑麻，要不然实在赶不上尹老师的趟。
双人水兵
人生最大的价值，不是你多富有，而是你回头看的时候，你的生活充实而又丰富，那才是真正的价值。给我们留下许多许多回头看的记忆和照片，那就得感谢我们群的摄影师们。我们的张晓辉警官和钱桂林师傅，他们可都是省摄影协会里真正的大师级人物，在光与影的交错里定格了岁月美好，在湖边的落日中摇曳夕阳的多姿，感谢你们。
大湖落日
光影之恋
“何当百亿莲花上，一一莲花见佛身”。据说佛为众生说法的时候，每个毛孔都生出来一朵莲花，每一朵莲花中都坐了一个小小的佛像。世间万事都有其意义和价值，也足以让人欣赏、喜悦之处，让人体会生命之美。人生也就是多去尝试美好的事物，不要将生命折损在一个支点的失落上，人生旅途才可以时时开出莲花，听见真谛。行走在滚滚红尘的阡陌之中的我们，舞蹈是行程中的别样风景，金色的旋律与舞者的畅想合并，演出一幕幕意味隽永的群舞。春天的花雨犹能追闻岁月的留香，秋天的落叶加深放大了缤纷的回忆。愿靓姐舞蹈队这只凤凰越来越美，飞得越来越高！飞跃流年，美了岁月，时光不老，你我不散！
