第67次夜跑

2017-09-16  本文已影响0人  杨锦华

9月15日  晴

第67次夜跑

夜跑打卡：

    •    快步走0.8km

    •    慢跑5.6km

    •    拉伸运动3组，深蹲3*10个

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