一言：最好的办法

如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后结束。

当你对一件事情的负面情绪越积越多的时候，人的本能反应就是逃避。但是，逃避解决不了任何问题，拖延只会让你的负面情绪继续积累。硬着头皮尽快把事情做好，才是让你永远摆脱它最好的途径。

想去多年前一位教授曾对我说。读博士真的很难。但其实也简单。简单到只需要三步——

Do it, work hard, and get it done.

其实这三步，对任何事都适用。

加油吧。