一日看一天

一日看一天

时间管理17节:

如何过一天就是如何过一生

时间自由才能获得人生的自由！

一日看人生:无论贫富，都只有24小时

一天能工作的时间其实并不多:吃饭、睡觉、运动，是维持一天能量状态必须

好的节律才会有好状态，早起、运动、吃青蛙的好习惯会让我们有时间自由和更多的获益

大多是数人想的的多，做的少，生活混乱，做事不专注，没有效率～

工作时间被拉长！

这需要被看见，并开始用行动去改变！

时间管理18节：

从专注做一件重要的小事开始

我们不是神，无法一天养成好习惯，

鸡汤无法把一个人变得有效能，改变从专注做一件重要的小事开始。养成一个再养成第二个

比如早起：有安静的时间、可以读书、可以运动，做任何你想做的事。

最重要的是获得了反思和检视的机会

我今天要做些什么？

每天晚上都做了什么？

开始意味成功了一半

今天早起所做的事

1.转分享叶武滨老师的第三节到事业群，获得伙伴的点赞

2.给老公做早餐，用精油和音乐唤醒老公，相信他的心里是美美的。爱要落到实处，温暖周围。

今天的青蛙吃得不好，没找到方向，有点凌乱……