我们为何需要诉说？

1880年，一个出身维也纳名门望族的21岁女生出现了虚弱、贫血、厌食、睡眠紊乱等症状，此前她一直很健康，过着上流社会的妇女生活。安娜的症状迅速加重，很快发展到肢体痉挛和麻木，并伴有交替出现的兴奋、抑制和失神。

奥地利医生布洛伊尔接手了这个女病人。在安娜的许多症候之中，有一个很特殊，就是在干渴得无法忍受时，她也不允许自己喝水。布洛伊尔通过催眠，让安娜说出被更多压抑的想法，有一次她诉述了自己童年时，如何走进她不喜欢的女家庭教师的房间，看见她的狗从玻璃杯内喝水，引起了她的厌恶，但由于受尊敬师长的思想影响，她默不作声。诉说之后，她不允许自己喝水的怪症消失了。布洛伊尔利用催眠恢复了安娜对这个往事的回忆，发泄了被她压制的情绪。安娜在两年内慢慢康复，后来还出版了自己的著作，热心社会公益，再后来其头像还被印在邮票上，是影响当地社会的人物。在布洛伊尔为安娜治疗的那两年里，最主要的方法居然是：谈话！谈话令病人被压制的想法得以释放。

有一部电影叫作《恶》，记录了精神病医生荣格治好一个女人的癔症。女人年轻时爱上一个公子，但她认为这个公子不爱自己，所以没有去表白，嫁给了另外一个男人，生了孩子，平常地生活。但是有一次偶然，女人从朋友那里听说当年那个公子也是爱慕她的。后来有一次她看自己的孩子在河边喝河水，众所周知那水是有恐怖病菌的，喝了会死，但女人那个时候没有注意，放任孩子去喝。结果孩子死了，女人开始神经病了。荣格在长期地与这个精神病女人谈话后，发现了发病的根源是女人在压制什么样的想法，在荣格告诉她真相之后，她无比强烈地反对荣格的分析，这次激动的谈话之后，女人康复了！荣格对她说的是：“你不承认现在的婚姻，想要回到婚前的时光，然后同公子结婚，你幻想自己没有结过婚，没有生过孩子，所以你孩子喝河水的时候你没有去阻止，你想杀死你的孩子！”女人并不知道自己想杀死孩子，她原本有许多的逻辑、许多被自己知道的想法来向自己证明自己没有想杀孩子。在荣格告诉她自己所不知的心理真相之后，女人被压制的想法释放了，她的病好了。

有时候你因为“不小心”、“忘记了”等失误把一件事情搞砸了，其实并非你真的失误了，而是故意失误的。真相是你不希望那件事情做好，或者你很不情愿做那件事。你利用失误的动作，表达你不愿意的潜意识，使不想事情完成或不愿做的“邪念”得以释压。

邪恶的想法被压制、然后被我们用强大的大脑想出的论据给反对掉，压抑下去，直至自己都不知道自己有邪恶念头。反对掉邪恶念头，让自己变得和社会正能量一样，让自己符合社会道德，和别人一样，我们才安全，不一样则焦虑。

其实世上本无邪善之分，崇善对整个社会有用，所以人们才反对邪的。其实心理本无健康与否之分，与大多数人不一样就叫作心理有问题而已。并非异性恋就是心理健康，而同性恋就是不健康。同性和异性恋都是对的，都是健康的，都是生物的本能。但心理学和社会对心理疾病的定义是：与大多数不一样的，少数的，就是不健康。于是同性恋被认为是有问题。

我们每个人都有邪念，这是生物本能。我们每个人都在压制，这是社会要求。精神分析学派认为，当压制太过分时，心理疾病就产生了。变态的人往往是正经的人，因为正经要压制的想法会更多。承认邪念是不容易的，诉说微小邪念相对容易一些。每个人都极可能是心理亚健康。每个人都需要降低大脑里被压制部分的压强，诉说是保持心理健康的极佳途径。

掌上鮀浦小编，2016年3月15日