9月份第一周按排
2020-09-02 本文已影响0人
Xiao一墨
日程时间管理
早上
6:30 起床/洗漱
7:00 服装英语术语/早餐
7:30 准备上课
8:00 上课
12:00 下课
下午
12:30 午餐
13:00 午觉
13:30 起床/准备上课
14:00 上课
17:10 下课
晚上
17:30 晚餐
18:00 看书
19:00 运动/听书
20:00 夜宵
20:30 写作日更
21:00 洗澡/护肤
21:30 学软件
23:00 准备入睡
23:30 睡美容觉
……
每天要做什么？
①睡满至少7小时，保持睡眠充足
②运动至少半小时，保持精力充沛
③看书至少半小时，保持新知输入
④写作至少半小时，保持每日输出
⑤学服装英语至少半小时，保持术语练习
⑥学软件至少1.5小时，保持技能练习
⑦跟上专业课程进度，保持专业能力
每周要完成的任务！
①完成专业课程进度
②看书/听书输入新知5个
③每天保持运动半小时
④每周至少输入33个服装英语术语
⑤每周学完5节软件课程
⑥每周至少写作日更3000字
⑦坚持5天早睡早起
执行进度完成80%以上奖励！
①买入30元钻贝
②网购100元余额
③休闲一天做想做的事
……
嘿嘿
开始
