简• 尼尔森：美国教育家、心理学家

包括《正面管教》在内的18 本家庭教育书籍的著者和合著者

加州婚姻、家庭与儿童职业治疗师

7 个孩子的母亲

　　“正面管教”家庭教育体系简介：“正面管教”是一种既不惩罚也不骄纵的管教孩子的方法，主张用温柔而坚定的态度，培养出自律、有责任感、合作以及有自己解决问题能力的孩子。“正面管教”家庭教育体系约40 年前源于美国，以奥地利心理学家阿尔弗雷德•阿德勒和鲁道夫•德雷克斯的“个体心理学”理论为基础，由简•尼尔森和琳•洛特博士等教育专家完善。

　是什么样的机缘让你创建了“正面管教”?

　　当我有第一个孩子的时候，我刚刚上大学，当时太年轻了，根本没有想过育儿的事。我只觉得，我将会有孩子了，但没有考虑过该如何养育他们。在入大学之前，我从来没有研究过不同的育儿书籍。有人建议我一学期只修一门课，这样当我毕业的时候，我的孩子正好长大。结果，我花了11 年才拿到我的本科学位，因为我有了5 个孩子。我也曾是个摇摆的妈妈, 最开始, 我是“虎妈”, 但是到最后, 连我自己都不喜欢我自己。后来我也做过一段时间的“直升机妈妈”(什么事都替孩子代劳)，结果我开始特别讨厌孩子。在我有了第5 个孩子时，我才开始正式接受并使用“正面管教”。这之前我正在学习儿童发展及家庭关系，课上有一位我很信服的教授, 向我们介绍了阿德勒和德雷克斯的理论。刚开始我把这个理论付诸实践时，也觉得在养育孩子的过程中停止惩罚是很难做到的。但当我身体力行，我的孩子在行为上确实变得更好，我也更享受当妈妈了。从这个时候起，我将这个理念分享给其他父母——远在我写《正面管教》一书之前。后来才有了“正面管教”这个理论。

　能否具体解释一下“正面管教”中的“正面”是什么意义?

　　35 年前，我起这个名字，是因为很多人将“管教”理解成负面的意思——惩罚，不知从什么时候起，很多人认为想要孩子变得更好就必须让他们感觉更糟。而静下心来想想，作为成人，你什么时候才能做得出色?一定是你感觉自己被接受，自己感觉很好的时候。事实上，管教(Discipline)来自于拉丁语，“Disciplini”，意思是“教育”，另外一个是“discipulis”，意思是“令人崇敬的领袖或真理或原则的跟随者”。我更喜欢免费词典网站上对“管教”的定义：一种有意识的培养，使之能形成一种明确的性格或行为，尤其是指在道德和精神上的提高。这正是“正面管教”中的“正面”的更好解释——追求不夹杂任何惩罚成分的养育方式。

　能否分享一下你运用“正面管教”工具改变孩子的故事？

　　故事有很多，很难从中挑选一个出来。我最喜欢的一个是在我的女儿玛丽身上运用“启发式提问”。一天，她回家后宣布，要在九年级的毕业派对上不醉不休。我没有对她说教或者控制她，而是问：“为什么你会这么想呢?”她说：“因为其他人就这么做，看上去他们玩得很开心。”我问：“如果你没有喝醉，他们怎么说?”玛丽想了想，说：“他们会说他们很佩服我。”

　　“那么如果你喝了酒，他们会怎么说?”她又想了想(这时你就会知道，你的启发式提问在起效了。你能看到你的孩子在思考)，“他们也许会对我很失望。”“那你对自己会怎么看?”玛丽：“我会觉得我是个失败者。”她又长长思考了一下，说：“我想我不喝酒了。”

“正面管教”提供了许多管教工具。但是没有数年沉淀出来的平和、正面的态度，仅仅运用这些工具是否有效呢?

　　基本的心态是非常必要的。我一直强调，在你行为背后的感受比你的行为更重要。同时， 我强调，如果只注重“正面管教”工具的技巧性，那就注定会失败。理解工具后面的理念才是重要的。当父母明白这些理念(简单地说就是给予子女尊严和尊重，温柔和坚定并行，明白工具的长期效果)，就会自如地通过不同方式运用这些工具，而这种自如地运用，正源自父母的内心和智慧。

你觉得什么样的父母才是好父母?

　　一个好的父母要有温柔而坚定的态度，管教孩子时，不用惩罚或者奖励的方法来让孩子学会适应社会和生存的技能。但我也想对父母说，世界上没有完美的父母或者完美的孩子。好的父母会犯错误，认识错误，道歉(孩子特别知道原谅别人)，然后和孩子一起找到解决问题的办法——并且教导孩子也这么做。

您在孩子面前是否有情绪失控的时候?

　　我来说个有趣的故事。我的女儿玛丽，现在也在教“正面管教”，我们有时会一起上课。一天她问：“妈妈，我出生的时候，你有在做‘正面管教’吗?”我说：“是的，你是我‘后期孩子’之一。”(我有两个孩子成长于我开始使用“正面管教”之前，他们被称作“前期孩子”。我的“中期孩子”当时分别为3 岁、5 岁、7 岁，当时我刚学习“正面管教”的理论。我最小的两个孩子都是“后期”出生的)

　　回到我的故事，玛丽说：“那么，你记不记得你拿着皮带追着我满屋跑?”我很震惊，因为我记不起来了(或者说不想记起来)。我说：“你确定?”她说：“是的，我记得我跳过沙发来逃避你的追逐。”我问她我抓到她没有，她说没有。我说：“这也许是件好事儿，你当时一定把我气疯了。”

　　我现在会与人分享这个故事，来帮助父母认识到世上没有完美的父母——即使是在这个领域里出过很多书的人也不例外。我教“正面管教”，我写“正面管教”，是因为我需要从中学习——一遍一遍地学习。