2019年年度总结
2019年年度总结
健康：
跑步1200公里
实际目标完成： 403km 完成率： 30%
未完成原因：目标定过高 自律差 犯懒
维持体重75KG±1
实际目标完成：75kg 完成率：100%
进行全面体检一次
实际目标完成：一次 完成率：100%
参加一场马拉松
实际目标完成：0 完成率：0%
未完成原因：时间原因只能参加本地比赛 深圳马拉松未能如愿中签
3333+饮食原则
实际目标完成：预估一半 完成率：50%
早睡、早起
实际目标完成：350天 完成率：95%
家庭：
结婚
实际目标完成：0 完成率0%
未完成原因：应该是自己太过于挑剔
每周联系父母
实际目标完成：40/52周 完成率：76.9%
带父母做体检一次
实际目标完成：0 完成率0%
未完成原因：暑假回家没有预约到时间
维护和谐的家庭关系
实际目标完成：100 完成率：100%
回家每天断网一小时
实际目标完成：0.5 完成率：50%
学习：
阅读48本书且在简书输出阅读笔记
实际目标完成：80 完成率：166%
参加格局商学院线下课程
实际目标完成：1 完成率：100%
备注：实际改为参加12天的微淼商学院课程 参加易效能线下课程
实际目标完成：1 完成率：100%
备注：易效能（深圳班）的上课时间原因改为为期三个月的竞技专业技能培训
提高蹩脚的普通话水平和演讲能力
实际目标完成：133 完成率：60%
公益：
献血两次800cc
实际目标完成：2 完成率：100%
义工24小时
实际目标完成：8 完成率：30%
参加格局商学院“关注抗战老兵”活动 实际目标完成：0 完成率：0%
未完成原因：格局商学院未发起该活动
效能：
早起、反思与计划、番茄工作法、冥想、早睡
实际目标完成：0.6 完成率：60%
专注时间＞时间＞金钱
实际目标完成：0.1 完成率：10%
未完成原因：缺乏专注训练
社交：
先让自己有价值，学会主动社交
实际目标完成：0.3 完成率：30%
社交的关键：帮助他人 实际目标完成：7 完成率：70%
用生命去影响生命，用行动去影响一个人 实际目标完成：0 完成率0%
未完成原因；自己能量太小，暂时还影响不了别人
事业：
组织队伍参加全国赛或广东省赛
实际目标完成：1 完成率：100%
适时开行学会第二直营分店
实际目标完成：0 完成率：0%
未完成原因：行业处于下行周期，不利于扩张
帮助10个人完成他们的梦想
实际目标完成：7 完成率：70%
寻找一生的奋斗目标（快乐、优势、有意义三圈交集） 实际目标完成：0 完成率：0%
未完成原因：天之愚钝，还没有找到，慢慢找
财富：
主动收入36万 实际目标完成：24 完成率：66%
被动收入7.8万 实际目标完成：6.96 完成率：89.2%
购意外险 实际目标完成：1 完成率：100%
休闲：
国内游（备选城市：澳门、北京、台湾省）
实际目标完成：澳门 完成率：100%
境外游（完成人生百国的长远梦想，“烂开始、好结果”，从最穷最便宜的国家开始） 实际目标完成：0 完成率：0%
未完成原因：计划l利用暑假去泰国，外公病重，改为回老家看望外公，未能成行
目标总结：
健康目标完成率62.5%、家庭目标完成率45.3%、 学习目标完成率106% 、事业目标完成率42.5%、社交目标完成率：33%，效能目标完成率35%、公益目标完成率：43%、 财富目标完成率：85%、休闲目标完成率50%。
年度目标总体完成率：（62.5%+45.3%+106%+42.5%+33%+35%+43%+85%+50%+50.2%）/9=61.3%
总结：
2019关键词：奔三，脱单，失恋，外公去世，收入负增长，阅读，英语，考研、财商
正式奔三了，内心开始焦躁不安，失去学生时期的洒脱，感觉自己开始迷失，内心也开始变得沉重。买房一年，这个原本期待完成的目标，如今实了，可在高额的房贷面前，不但没让我有什么幸福感，还使自己在很多方面失去了主动权，感觉人生也失去了掌控感。年龄的增长，情感上也开始变得挑剔(无意识的那种)，今年认识几个女生，也确定了一个非常优秀的女生作为交往对象，原本也是挺幸福的，在自己作的本性上，最终还是把她给推走了，继续过着单身生活。事业上出了问题自己也是消极应对，从而产生了很负面的结果。相比积极进取的2018,2019是个失败的一年，2020将是一个机遇与挑战并存的一年，2020重新出发，空杯重学时间管理、目标管理
展望2020：爱惜身边人、珍惜健康、珍惜财富
2019.12.31
深圳图书馆
