站桩打卡D52

时间：2018-2-25 周二

地点：家里

身体情况：春节期间，间断了几天，坐车返程，好累，腰很不舒服，喉咙也不舒服，胃早起也反酸。

间断了几天，总觉了少了点什么。今天早起，继续我的站桩大业，哈哈哈

身体越来越稳，越来越有根基的感觉了。

整个人都觉得很踏实，不虚飘浮躁了，头脑的思绪还是挺多的，一旦发现思绪飘飞了，就温柔的回到身体的感受上，感受黄庭的不舒服，喉咙的不舒服。

大腿的酸麻，腰背后的空虚……

慢慢的感受身体，倾听身体的声音，去关照自己的身体，和它在一起。