运动10-15

最近状态非常不好。

首先是身体状态不好。身体不是这里疼，就是那里受伤。又忙又累。

其实是心理状态不好。总想躺平，总想摆烂。除了必须要完成的工作，其他都不想干。闭上眼睛休息的时候脑子里闹哄哄的，一会儿蹦一个这一会儿蹦一个那，想休息也安静不下来。

不知道是闹哪样，反正是感觉能量不足了。