开启健身行动（一）

最近左手一直发麻，看来是颈椎的老毛病又犯了。记得以前就曾经发过，当时赶忙去练瑜伽，锻炼过一段时间后居然就自然好了。这次手麻去医院检查，拍了片子拿给医生诊断，三个不同的医生诊断后都说本人的颈椎问题已经很严重了，不由得让我大吃一惊，才发现自己已经好久没有锻炼身体了，所以决定开始健身行动。这不，决定了就行动，晚饭后先去公园走了几千步，回到家里又自行练了半小时瑜伽，感觉浑身轻松不少。为了健康，一定坚持下去！