身体管理第五天

今天饮食不太规律中午没吃晚上吃的素饺子 但是夜宵没忍住 喝了个丸子汤。

想着能让自己的脂肪减下来 体重减下来。每天对自己都时时刻刻提醒不要放肆放纵自己。

加上锻炼希望自己能按照最初的承诺减下来