每日记事本无戒学堂:365天极限挑战日更营凡人日记

2019年1月12日

2019-01-12  本文已影响4人  阿斌传媒工作室

      每天早晨起床第一件事情就是记录一下美好生活。

      6:30,起床!

      6:40,晨间日报

      7:00,上班

      18:30,下班

      19:00,工作日报

      20:00,冥想

        21:00,写作

        23:00,听书

        24:00,睡觉

      1、每天都要把工作安排的清清楚楚,回顾昨天,把太多注意力放在无关紧要的事情上,没有保持专注力,而且还说了太多负面的话,要时刻提醒自己正能量。

      2、今天的工作需要与别人竞争,一定要努力卖到最好,为公司争口气。

    3.调整最佳状态,时刻提醒自己五年之后想要成为怎样的人。

     

       

     

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