【第12周复盘】（11.19-11.25）

第13周计划学习生活计划（11.26--12.2）：

【1】每天听课2小时，完成听课笔记整理

【2】每天百词斩英语单词20个 

【3】每天专业书阅读20页

【4】每天完成儿子成长日记琐记（手记）

【5】每周新浪博客更新1篇

【6】每日晨读，51天共读跨年活动打卡

【7】每天运动保证5000步最低量

完成情况：

√【1】每天听课2小时，完成听课笔记整理

【2】每天百词斩英语单词20个  

【3】每天专业书，6选3，每本阅读10页

√【4】每天完成儿子成长日记琐记（手记）

√ 【5】每周新浪博客更新1篇

√ 【6】每周读专业教辅书一本，写笔记或摘抄

√【7】每天运动保证5000步最低量

总结：

1. 这周给两个孩子上沙盘课，备课和总结，认真的我真是花了不少时间。周末又参加了一个危机干预的论坛，并且准备全天两日的培训。结果葫芦岛跟妻子闹别扭厌世而开车撞幼儿园事件发生，给我们上课的老师被北京召回去葫芦岛参加此事件的心理危机干预去了，培训取消。 

2. 周五晚上带儿子上完钢琴课回来，有点流鼻涕。爸爸给他熬了姜汤。第二天我去培训爸爸应该带他去图书馆的，但是没去，才知道儿子感冒症状出来了，爸爸给他吃了药。周六哪也没去，在家休养，琴也没练。周日下午，家委会组织班级活动，儿子拿着队旗，没有半点不去的意思。参加活动挺挺成功的，参观了青少年禁毒展，挺有收获的。 晚上回来就准备行李，准备为期一周的学农。 

3. 参加了Rue组织的51天倒计时的每日晨读跨年活动，每天要读书发图写总结打卡。因为每天也照例读书，报名时犹豫了一下，后来想想总结一下其实是好事，正好帮自己梳理读过的内容，于是就决心参加了。活动一周就已经有人漏打卡而出局了。我希望自己是可以坚持到底的一员。 

4. 本周读了《改变心理学的40项研究》，都是心理学中经典的实验，还有实验思考和应用，挺有意思的。这本书也是专业课老师要求的必读书目。