5月18日表层习惯

习惯：阅读1小时

结果：达标

心情：平静充实

原因分析：下午的学习时间安排的比较集中

收获：有去额外做对比

学习了简单的手绘

学习了如何增强自己的表达能力，并做相关的笔记

上了普通话的课程

对自己说：保持平和的心态，慢慢提高自己的行动速度