2021-01-02

你可能不知道我度过了怎样的一天。

早上突然来姨妈，于是懒洋洋地躺在床上不停刷手机。

刷了一会突然腹部的疼痛一阵一阵袭来，手无足措的我只能躺在床上，闭上眼睛，忍受着。

自从进入理工大四个月以来，一直没有这样的情况出现，今天之所以动静这么大，我想也是自己这几天的行为造成的。

就在昨天因为贪凉，就吃了凉的龙眼，榴莲班戟和安慕希，喝了凉水。

因此，自己下次姨妈来之前一定一定要忌口，不然真的很受罪。

晚上看到热搜，巴啦啦小魔仙里美琪的扮演者去世了，95年的，年仅25岁，死因据说是心梗。

明天和意外不知道哪一个会先来。年龄越大，越注重健康。

我还记得12月29号，我接到学生电话，胡硕和李岳毅（我的两个学生）在寝室里打起来了。我知道他们为什么而打架，可是打架这个行为已经是我不能容忍的，即便我已经上床准备睡觉了，接到消息我当即冲到宿舍，火冒三丈，说话的声音提高了几个分贝，完全控制不住自己。一位学生看我火气这么冲，就走开。一位学生告诉我没有什么事，已经解决了，我心里火气更大，冲着他吼。我还给一位同学的妈妈打了电话，没有接。后面我丢下一句狠话就回家了，在家里还是久久不能平静，把两位学生的微信都删除了（现在已经重新加回来了）。班长一直发消息劝慰我，他发一句，我就回怼一句，虽然心里还是感动的。

我觉得那个怒气冲冲的自己好可怕，人在冲动的情况下是什么都能做出来的。我好庆幸我吼的那个同学一声不吭，第二天跟我当面道歉。我也好庆幸，我打那个同学妈妈的电话，没有接，如果她接了，当时情绪那么激动的我，会说出什么话，你是无法猜的到的，会造成什么样的结果，也是无法预知的。所幸，一切没有发生，我当晚发泄完情绪后，第二天，我也没有再找他们麻烦，就当一切随风而去。

包括12.31，李瑞琪（我的学生）在已经上课，我提醒两次交手机的情况下，他还拿着手机在悄悄刷视频，我一把抢过他的手机，那个时间怒气突然就上身了。我忍住要爆发的怒火，拿着他的手机走了。

发怒真的很伤自己的身体。会让我生气的人，会让我生气的行为其实就那么多，我要分门别类写下来，认识到自己什么时候会生气，多一份觉察。希望这样能让我下次要生气的时候，能够平静下来。