日本名作家都在推荐的这本书，总结起来就是这26句话！

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人类的心灵没有终点，

也没有终极答案。

——河合隼雄

河合隼雄可以说是在学界、政界、民间都极受推崇的心理学者，他是日本临床心理学创始人，也曾任日本文化厅厅长，是日本历史上第一个走进内阁的学者。他也颇受日本民众的拥戴，每当社会发生危机时，他都会第一时间站出来，以幽默的话语化解民众的不安。

除了村上春树以外，日本其他作家如大江健三郎、吉本芭娜娜、安藤忠雄等也视河合隼雄为自己的心理导师，极力推崇他的著作《心的处方笺》，今天，小睿就为大家整理一番，看看河合隼雄到底给了我们怎样的启迪：

Part.01

1.  我坚信人心不可能被看透，人心是变化无常的。
2.  百分百正确的话基本是废话无疑。
3.  能够说感谢的人才是强者。
4.  觉得焦躁，是因为害怕被看透。
5.  理想是照耀人生航路的灯塔，而不该是目标指向的终点。

Part.02

6.  危机，往往也是机会。很多时候想起来觉得“幸好如此”的事都是以负面形式展现出来的。
7.  过分认真的人啊，你得歇一歇，要打开自己世界的大门，多给自己通往其他世界的可能，会有你意想不到的世界存在的。
8.  全情投入以后，才能彻底离开。只有痛痛快快地沉浸一次，才能切断依赖。沉浸虽然会伴有恐惧感，但要是对沉浸没有充足体验的话，就没办法迈入下一阶段。
9.  决定逃跑的时候，就别心疼东西。“能进能退”的社会技能是每个人的必修课。
10.  愿景有时比现实更珍贵。想象中的你驱赶着真实的你大步往前，它们不一样，但都很重要。

Part.03

11.  灯下黑，离远点才亮。对人对事，要想照清楚，有时候就得后退一步，保持点距离。
12.  被抹杀的欲望会变成伤人的利刃。抹杀自己的人，最终也会“杀掉”别人。
13. 单纯想着“只要努力，一切就都能解决‘的人，他们过早把视线放到了”解决“上面，不再专注于努力。“解决”某件事，归根到底是要靠它自行到来的。
14.  “男人和女人很难彼此理解。”这句话不是说来让你心灰意冷、破罐破摔的，而是希望你知道：第一，想要理解对方必须耗费心思，不能轻视；第二，想让对方理解你，要给他足够的信息；第三，因为彼此理解本就很难，所以不要因为对方没能理解你而怒不可遏。
15.  善良要做到别人心坎里。

Part.04

16.  依赖是独立的支柱。独立，应该是不排斥依赖，接纳必要的依赖，并且能够自觉到自己在多大程度上依赖着，为此而心存感激。排斥依赖，急着要独立的人，他们不是独立，而是孤立。
17.  有想做的事，马上就去做做看。
18.  最容易发生的改变，就是一百八十度的转变，完全逆转比微小变化要省力得多。
19.  如果说人生是一条路，只有那些在路边玩过草的人，才能体会路的味道。
20.  勇气也有软硬之分，温柔体贴也是一种勇气。

Part.05

21.  谎话是常备药，真话是猛药，都不可过度使用。
22.  担忧与痛苦都是乐趣的一部分。
23.  太过明理的父母会让孩子无所适从。
24.  人一旦保持良好的精神状态，就不会总想着去说教别人了。
25.  与其叹息着命运，打算鲁莽地想办法去改变它，还不如想想，要用什么样的方式来歌唱它。
26.  为了“得到”幸福，必须有所放弃。

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