拖延症的一周

如何过一天，就如何过一生。上周对于我来说，就是如何过一天，就如何过一周。周一开始的拖延症症状，一直持续发酵了一周，这个感觉不是说痛苦，但是真的很不痛快。

本应该白天上班的时候处理的问题，愣是被自己一拖再拖，快下班的时候，才加急处理。

6号应该核算七月份的部门工资，因为自己找理由推脱一直拖到今天。

每天的健身任务，本来应该九点做完，愣是每次都11点才开始，赶在12点结束前完成。

休息的时候，和朋友约好晚上七点逛街，五点就应该出门的我，愣是拖到最后半个小时才做出门的准备，然后着急忙慌的收拾自己，跑出去。

早就计划好出门要带的东西，总觉得时间还多，拖了一周让时间变得很赶的时候才采购好，还担心会不会快递耽误时效。

早就想要写的文章，总觉得时间还多，很巧的又赶上两天加班，这到截止日期了，才开始写......

一件我们势必要做的事情，想到了，就赶紧做，自己后面会变得从容坦然，心里都会非常轻松。

但是一直拖到最后做，自己就心力交瘁，还会非常懊悔，让一件本来可能很轻松就处理的事情，在自己心里变得沉重，也十分影响自己的心情。

治疗自己的拖延症：

1.自己知道是对的事情，或者自己肯定要做的事情，想到就赶紧行动，一分一秒都不要耽误。

2.工作方面可以并行进行的事项自己提前做好安排，不要非要等到另外一个完成才开始第二项，不单耽误时间，还让自己行动力变差，变得懒散，更容易拖延。

3.给自己要做的事情定好最迟处理期限，这个期限设定尽量早一些，制定好后严格按照期限执行。

4.别犯懒。

摆脱拖延症，从这一秒钟开始。当我写到这个字的时候，我今天战胜拖延症至少是胜利的，毕竟......我原打算今天十二点之前交文章的。