口才练习之自我暗示

最近看到一个有关练习口才方法的视频，写下来分享给大家，来自百家讲坛嘉宾赵玉平博士。

口语表达不是脑子在掌控，而是嘴的一种本能，练口才练得是这种本能性的东西，而不是所谓的逻辑云云。

其实我是赞同这种观点的，靠嘴吃饭的人，如相声演员，主持人，司仪，他们一开始在练口才的时候，也确实单纯地是在练习吐字，气息，背诵东西。要练的确实也很多，但是最重要的还是背诵东西。这是他们职业的基本功，而对于我们只是简单地想练习口才，是出于这个目的的话，只需要背诵东西就可以了

那背东西式练习口才有哪些方法呢？

就三个字：跟、背、诵

怎么解读这三个字呢？很简单。

跟：

每天早上跟读新闻、评书（推荐刘兰芳的），或者谈话类节目五分钟，找你喜欢的、入耳的，刚开始可能会断断续续，但没事，跟不上就哼哼，如此坚持一个月，必出效果。

背：需要注意的，是背，不是背下来，就是背，每天拿出五分钟去背。正所谓“练武不练功，到老一场空”“学文不会背，努力算白费”“写字要上墙，做贼要上房”这属于是基本功训练。你能在自己的领域随口说出些理论，别人就会对你另眼相看的。否则，你连你所在领域的东西都说不明白，别人该怎么看你？不言自明。

诵：也很简单，睡觉之前，诵读一些经典的东西，无论是国学经文，还是好的文章。富有感情地、随性地诵读，一定能改善状态，调整大脑，因为经典的东西一定是富含智慧的，诵读得多了，潜移默化地会启发慧根，这简直是好处多多。

我虽然知道了这个方法，但是我确实是还没有真正着手尝试，那既然我都写出来了，从明天我就开始练练吧！

晚安~