如何在信息爆炸时代里不浅薄

论浅薄，不扯淡

我们花在社交工具上的时间越来越多，与人交流的时间却越来越少。

我们公众号订的越来越多，看的文章却越来越少；我们关注的读书频道越来越多，真正看书却越来越少。

我们仿佛明白的道理越来越多，生活却过的越来越糟。我们学到的知识越来越多，我们去做的却越来越少。我们也越来越多的感慨:懂了这么多道理，却依然过不好这一生。

试想一下，我们上一次与亲朋好友闲聊是什么时候？我们上一次完整地读一本书是什么时候？我们上一次不打折扣低地去做完计划一件事，什么时候？

我们总是马不停蹄，急急匆匆。我们总是坐立不安，内心惶恐。从一个地方到另一个地方，从一个人到另一个人。焦点总在下一个。

为什么我们会如此焦虑？

1，信息爆炸，让我们大脑超负荷；每天全球各地的信息，如洪水般向我们涌来。让我们的大脑疲于应对，却永远处在接受新鲜信息的高潮。每天早上刷微博。就像古代皇帝审批奏章。

我们总是强制性的去接受这些信息，然后分析处理。因为，我们看到太多优秀的人。

我们害怕被时代抛弃，害怕被别人超越。我们总是拼命奔跑，却不知为何。我们总是一直思维紧绷，却不知道在准备着什么。这些超载的信息，碎片着我们的思维，分割着我们的生活。

2，总寻求立竿见影，缺少耐心；很多人之所以很焦虑，是因为越来越缺少耐心。今天跑一次步，明天就想要瘦身，去两次健身房，恨不得就想要马甲线。刚读两天书，就渴望满腹经纶，侃侃而谈。坚持工作两天，就渴望得到回报，受人认可。

在互联网的时代，我们都被教化成及时行乐的虫子，不再享受耕耘的乐趣，不再怀有播种的期待，不再拥有收获的等待。

一个人成长，是从不再期望立马得到反馈开始的。

3，不知道自己想要什么，随波逐流；焦虑的另一个原因，是因为我们不知道自己想要什么。一直在茫茫的人海中随波逐流，扮演着别人希望我们扮演的样子，做着别人希望我们做的工作。内心深处却渴望找到自己，活出自己的样子。这就像在火车站等船来一样的荒谬，让我们更加焦虑不安。

那么，如何微弱的个体，对抗这互联网时代的侵蚀？

1，做减法；减少信息的来源，只关注比较重要信息。清理微信公众号的订阅，少刷微博。当你发现，你一天不看朋友圈儿，一天不刷微博，这个世界并不会因为你的不在而停止运转。所以，请尽管放心。

2，有意识集中精力管理。用大块儿时间来分配工作。采用一些工具，如番茄钟，定期关闭手机，来帮助集大块儿时间，集中注意力。

3，持续阅读；深度阅读。保持阅读，尤其是深度阅读。在这个互联网浅薄充斥的时代。你只要比大多数人做的好一点，你就很容易出类拔萃。当大多数人都浅薄到不阅读，你只要简单的坚持阅读，你就超越了大多数人。

4，及时行动；多行动，多读无益。以前总说知识改变命运，我觉得行动才能改变命运。知道了道理，学习了知识。不去使用，不去改变自己的行为，那不如没学，还浪费自己的时间和精力。当然会陷入知道那么多么大多道理，却依然过不好这一生的怪圈。

在这个时代，几乎没有道理，你完全没有听过。换句话说，你已经知道了足够多的道理，没必要再学了。剩下的就是去行动，去实践，去吹沙淘漉，去检验真理。

所以，要想在这个互联网时代里不浅薄，我们只要学会做减法，保持专注，深度阅读和及时行动，就能让我们在这个互联网的时代超越同类，出类拔萃。

如果还有什么要说的？那就是坚持。