告诉你一个马上变快乐的方法

一

他兴致勃勃的说：“诶,我要跟你说个事情！”

她正饥肠辘辘地对着一桌菜，准备挽起袖子饱餐一顿，为了不扫他的兴，开始满嘴菜的“嗯嗯”。

他显然并没有发现，继续嘚啵嘚啵，“你如果在这样的情况下，你会做出什么样的判断？”

她终于忍不了，“先吃饭，吃饭不讲话！”

简单的几个字，却把他的火噌噌地拱上来了，“你之前不是还在同她（家庭成员之一）说话么，你就是不想和我说话吧？你就直接说我不想理你就好了！”

她腾地一下跳起来了，像一个火箭桶被点着了似的，“哪有这个意思！根本没有这个意思，你要这样误解我！”

得！气也气饱了，可惜了一桌子菜啊！

二

他在满满能量触角要伸出来的时候，却没被她接住，或者寻求交流的触角伸出的并不是时候。如果一方交流的意愿发出，另一方正好接住，那么是一次和谐，愉快的交流，反之满满拒接的感觉就像冰封住了能量的触角，这种感觉要么向外走，发脾气，咆哮，你怎么没有看到我！要么向内走，憋出内伤，往里走，什么肝郁，气结都来了，在心里反复纠结，他怎么突然不喜欢我了？他因何故就不理我了？总要有一种方式释放他的能量。

三

如果要找一个方式，安放这样的能量，让这样的能量自由流淌，不堵塞，更甚者能形成一个快乐的气场围绕在我们身边，那就试试同频共振吧。

四

如果你面对的是一个咿呀咿呀的小孩的时候，随着他（她）啊，咦，声调的起伏，你也同样按照他（她）声调的起伏回应，小孩马上就能快乐起来。你们形成了一个和谐的共振，也许是他（她）感觉你和他（她）在一个频道上，也许他（她）的牙牙学语有了回应，让他（她）觉得“有人懂我！”这就是属于你们之间快乐的秘密。

五

如果你和一群人一起，马上变快乐的办法是什么呢？

一起唱一首歌吧！没错，唱同一首歌，在同样的节奏上共鸣，在音乐的节奏上达到同频共振，让参与的所有人都觉得快乐。同理，团体舞蹈，也有这样的效果。（突然想起来，广场舞是多么有益身心的一项活动啊！）

六

如果你依然羞于开口，那么趁着你亲爱的小孩或家人已经睡着，你可以躺在他们身边，调整呼吸，调整到和他一样的频率，慢慢进入一种类似于催眠的状态，你可以很舒服地感受到家人的爱包裹着你。