坚持就是胜利

今天来说一下关于坚持的理解，今天微信群分享了一张图片，吃得苦中苦 照样一般人，这是一句好鸡汤呢。

苦中作乐是一个伪命题，往往说自己苦中作乐的人，我的理解一定是他并没有真实的“苦”，反而是做出了“乐”，没有“乐”的适时反馈，我并不会相信有所谓“坚持”。

坚持是一个行为调整的一个结果，而不是单纯的持续做事的过程，这个理解非常关键。

如果我们要达到坚持做一件事情，首先我们要说服自己的大脑，这件事一定不能和我们的长期目的相违背，持续的做一件事情是一件和情感脑长期博弈的过程，可不要小看了我们的情感脑，我们往往坚持不下来就是情感脑作祟的结果。

我们思考问题不能用所谓我应当如何，我们只应该讨论如何去如何，没有方法论的信念不值一提。

那我们究竟如何去如何呢？ 首先说服自己的情感脑几乎是不太可能的，我们能短时间的压制情感脑，这个阀值至于是多少也是因人而异，所以我们必然的需要在理智脑占上风的同时来思考如何让我们的情感脑“乐”起来，建立一个短期反馈机制非常必要，在我们的理智脑调控的同时，让我们的目标可视化，可量化。

我们如果能够找到坚持的方法论，那么我们坚持下去不就是水到渠成的事了吗？

那坚持是不是就得是胜利呢？这个就概率上说也是不见得如此的，要求坚持下去还得获得胜利，那么必然对我们坚持的方向有了要求，这个方法论我们也可以借鉴如何坚持，我们把胜利也拆分出比较多的子目标。

首先我们解决了怎么坚持，然后我们拆分目标形成了许多子目标，先“欺骗”情感脑，得到一个好的开始，然后频繁制造爽感来获得坚持buff。