一周碎碎念

第一，我觉得在刷牙时听一些电子书也有助于自己快速进入一天应有的状态。

第二，就像写作一样，好的写作者往往也是一个好的读者。

第三，沟通是解决许多问题的有效途径，而事前沟通尤其重要，有效的事前沟通可以避免许多问题的发生，把问题扼杀在娘胎里，丑话一定说在前头。

第四，我们之所以容易伤害到至亲之人，也是因为对于未来的预期过好，总是觉得他们不会一直放在心上。

第五，许多问题我们想不明白，往往是因为我们没能处理好问题解决过程的一些锚定因素，不了解这些因素那个对自己更加重要。

第六，我们总是在问题出现以后，才明白自己究竟做错什么。

第七，想要获得认可，获得更高回报，就得尽可能地展示自己的价值，让人看到你的未来可期。

第八，锻炼身体是为了让流氓和你好好说话。

第九，我们总是错误的把自己的能力转移到孩子身上，事实上这部分能力孩子并不具备。

第十，行为的改变往往伴随着某些观念的变化。

第十一，我觉得不应该轻易让目的压倒手段，否则一个人很容易变成一个为达目的不择手段的怪物。

第十二，多巴胺让人产生欲望，内啡肽让人的欲望趋向合理和可持续，因此应该多分泌内啡肽，少分泌多巴胺。

题图摄影：Photo by Benn McGuinness on Unsplash

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