《情绪绽放课》二阶第二天

感恩平台的大爱，感恩老师的智慧引领，感恩同学的相伴相陪。

今天收获最大的是：

下午对委屈情绪的体验环节，以前一直以为自己在婚姻里过的是讨好对方的生活，滋养和成就了丈夫和家族，却毒毒委屈了自己和儿子。

所以一直以来感觉自己有满腹的委屈，今天经过简单的体验，居然把我自估为八分的委屈，通过体验，清除的干干净净了，一分也没有了！

委屈没有了，整个人都轻松了许多！

感恩老师！