烧脑

也许是今天工作任务太重，先是写代码赶需求，又是参加需求评审，突然别的需求影响到我这边帮忙评估，一系列的事情，大脑仿佛在高速公路上疾驰，根本停不下来。

脑子里全都是工作，一下班变累的躺在床上起不来，窗外蛙声急促、杂乱，又把脑子搅得更乱。

这两天在筹划写一篇《跑者精神》，计划1000字以上。原因是：五一期间认识新朋友一起跑步，他的一番话对我很有启发，我想从个人跑步经历里总结一些听起来热血沸腾的言论，希望能够带给大家正能量，同时也宣传一下西溪跑者联盟。

我还想写一篇以身边朋友为背景的中篇小说，也可以先试试水，只写3000字以上。

因为他的经历让我深受感慨，一个人并非是单一的人，他往往是多面的，善良与邪恶、热情与压抑、坚强与颓废往往都在一念之间。而他又可以同时拥有这些品质，让人觉得不可思议。

因为脑子里装着各种各样的事情，就像一辆装着满满当当的汽车在路上行驶，遇到平坦的路安静祥和，遇到高低不平的路上下颠簸。这样一天下来，难免有些停顿不下来，有时还会感到一阵恶心。

该怎样放松我的大脑呢？看《精神与爱欲》又是一种烧脑，理想与现实之间的挣扎、爱与不爱的抉择、放纵与约束、任何一项选择都能把脑子里的干柴点燃。

我太容易上火了，我该怎么办？