3.22 失眠的一晚

这应该是这三个月以来的第一次失眠吧。
昨晚的烧烤啤酒，吃的憋屈，竟然越喝觉得越郁闷。
最后在床上翻来覆去到三点。
第二天醒来八点。

醉了。
昨天打球，本来就腰酸背痛的，加上失眠。
醒来整个人状态都很差。

腰属于弯不下去那种。
腹部肌肉拉扯到就隐隐作痛。
现在一周一运动。
每次都是要废掉的感觉。

希望今晚能睡个好觉吧。

好像每个周日，都特别喜欢早早关灯。
点着蜡烛，然后静坐一会。

好像小程序要过500了，
快可以准备第二个了。
加油加油。
目标1k。