读张萌的“加速”

效率觉醒  自律给你自由

一、什么是效率？

高效率背后体现的是一个人单位时间的货币价值。

用一小时做越多或越重要的事，我们的时间就越有价值。成功人士的捷径，在节省时间的同时，提高了时间效率。

二、高效率方法有二个：

1、限定时间 ，任务完成之前或时间用完之前不要停止工作，这就是限定时间的本质。限定时间就是有压力才有效率，潜意识的紧迫感。

2、意志力充电，在限定的时间内提高效率。告诉自己再坚持一下，反复锻炼自己的意志力，时间效率会提高很多。