32号-1.29-感受你的爱

情绪管理练习：

至少找出三件能证明对方爱你的行为。体验自己彼时与现在的感受是否不同。

我与对象结婚后，不止一个人说我们长的有夫妻相，后来，我们的思维也越来越像，刚结婚时，我觉得我们是决然不同的，现在，很多东西，不能说全部，我们的认同度还是比较高的。

老公从不过情人节，但是我阴历的生日他总是记得很清楚。默默的做好一桌饭。以前我腹诽他，过节就是吃饭，我吃他也跟着吃。现在想想，最温暖了。

还有每当我和他有了冲突，我在心内默默记恨，一万个如果……我就……的假设，也做好了吵架的准备，但是他总是做好饭叫我去吃饭，然后很平和的用我接受的办法讲明了，我的内心简直感恩戴德的接受了。现在想想，也很佩服他，谢谢他，照顾了我的感受。

他说的少，做的多，我想的多，做的不够好，他事无巨细，做事妥帖稳当，我做一步想两步，再远的就想不到了。我只想好事，他好事坏事都能想到，我遇事激动冲动脑子空白，他沉着冷静脸皮厚，很多事，多亏有他在我身边。

沟通练习：

尝试与伴侣分享以上三种行为，并向对方表达“爱”。

今天看看怎么跟他说，别以为我有病。