2024-7-15晨间日记
今天是什么日子
起床：10点
儿子自己去上学了，我一直在床上赖到中午，才起床去上课。
今天老公还打趣 我说：你躺在家里坐镇。
就寝：24：30
天气：晴天。也很热。
真的，现在身体原因吧，天气热一点就受不了，觉得很难受。
中午在舞室，衣服贴在身上，热得很。
第一次觉得帽子🧢都戴不住了，想要中途摘下来。
无奈，没做发型，没化妆。
打算以后都把头发盘起来，再戴个眼镜去上课。
太热了，已经顾不了美不美的了。
心情：还可以。
可能因为去运动的原因吧。
中途有一会知道了儿子的期末考试成绩，心情一度失落。
不过后来去上了舞蹈课，回来紧接着洗头洗澡睡午觉，这个失落的劲就过去了。
纪念日：无
任务清单
习惯养成：运动、听书。
每天能坚持的习惯，也就这两个了吧？
也还行。
周目标·完成进度
1、断舍离：扔了几件衣服。
彻底烦了，连不穿的东西放海鲜市场，都懒得。
反正卖也卖个十块八块的。
不值当。
直接扔了，省一点精力。
2、中药还是没有去买！明天一定去买！
学习·信息·阅读
《剑来》继续听。
躺在床上听，开车听。
如果不是能能量特别低的时候都听。
能量特别低的时候就得听冥想类的。
健康·饮食·锻炼
健康：今天没什么问题。
饮食：
早餐：酸奶莓果奶昔。
午餐：包子➕玉米
晚餐：馄炖，蛋黄肉馅的
锻炼：一节舞蹈课。跳得不咋样——前半部分学得很好，后半部分就记不住了。
每次都这样：
每次我感觉自己学得特别好，接下来的动作就会有点吃力。
我觉得还是心理作用更大——我不行，我怎么可能那么好呢？我不好意思做最棒的那一个。
哎，我这个样子，怎么行呢？
被限制性信念控制得太深了！
总觉得自己是个冒牌货。
这个方面真的任重而道远啊！
我是最棒的！我已经进入成功的循环圈。我从一个成功进入另一个成功。
我赞同我自己。
我是宇宙最宠爱的孩子。
人际·家人·朋友
人际：
在网上到处乱评论。好像全部的社交都在网上……
网络中都依赖者。
家人：和儿子在一起的一天。
儿子每天进门，就喊：“姆巴佩！我回来了！快来稀罕你大儿”。
我就想啊，小孩子他也知道妈妈挺爱他的吧？
但是，他也觉得这爱不够吧。
因为妈妈喜怒无常的。。
最美好的三件事
1.睡了懒觉。
2.上了舞蹈课。
3.溜了狗。
笑死，每天这都什么事啊。
今天看到别人跳伞，就感慨啊，人和人的一生，差别可真大啊！
谁懂呢？我真的想体验这世界的很多很多事！
但是又没胆量又没能力！
