2019-5-22晨间日记
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琼落花
今天是什么日子
起床:6:00
就寝:12:00
天气:晴
心情:温暖缱绻
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:写了5000字
改进:每日坚持
习惯养成:每晚11点到12点进行写作
周目标·完成进度
一周至少写一万字
学习·信息·阅读
一周读完一本书
健康·饮食·锻炼
每天定时定量吃饭
荤素搭配 八分饱
每天拉伸肩部 跑步
人际·家人·朋友
每天抽出半小时和家人朋友聊聊天
工作·思考
充分利用一切时间
最美好的事
练就一口流利的英文