我又暴食了

我今天又暴食了，吃完了很不开心

不吃感觉今晚过不去了

自己真是一点自控力没有

晚上吃了甜品跟炸鸡

还是这种高热量的，减肥根本碰都不能碰的

但是我还是吃了，吃到撑

肚皮撑起来，样子丑死了

昨天还在激动同学群里十一聚会

心想这月瘦到55，下月52，要美美的见初恋

早上是60，不敢想明天的体重

为什么总是管不住嘴呢

自己的饮食习惯真的很不好

三天两头的就自己偷偷吃高热量

现在也恢复吃主食了

每次都给自己找各种理由

吃完就嫌弃自己

希望可以好好爱自己

好好吃饭，8月剩下18天，每天都好好吃饭

答应我，好吗？

加油，你可以的。