睡眠不好影响心情

昨天睡的少，睡的时间太短了。

睡眠不好影响心情。

今天一天心都突突的，干啥也没有耐心。

还是要保持充足的睡眠。

睡眠好了人才有精神气，也有脑子去干活。

睡的不好就会特别的急躁，这个好包括时间长短，睡的质量，缺一不可。

有机会一定要好好的研究一下睡眠。