每个人都要为自己的人生负责

每个人都有负面情绪，和活在自己的生活里要处理的一堆事，我也是每一天的为自己的生活买单。

想清楚自己要的，想改变就不断学习，，只是抱怨和无谓的牢骚，只是占用别人的时间，你还是在原地痛苦着，

你的人生，谁做主？

成年人了，长大了…

「觉察」把自己活好就不容易，爱满则溢。